66读书

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 进阶训练(第1页)

峰齐虽然很累了,不过他想了一下王老师说的话,突然有一个想法。

“如果,在锻炼完以后运转能力会得到提升,那么我吸收一些迷晶不就更加的迅速了。”

他立刻拿出了迷晶一个一个的去吸收,果然吸收以后身体的运转速度更快了,整个人现在神清气爽,不过十个以后就又变成了正常的状态,没有那种感觉了。

“看来锻炼还是加强,不能停,不然连吸收的速度都会变回正常的样子,不会加快了。”

他躺在床上,慢慢的睡去,连衣物都没更换。

早上醒了以后,感觉身体肌肉酸痛减少了很多,已经没有先前那么难受了,他赶紧起床洗漱完,然后去接着自己的训练,然后再吃完早饭去找王老师。

王石看着他一大早就来了,不禁心里感慨,不错,看来还没垮掉,或许可以提前尝试一下内个,峰齐见到他打个招呼,王石冲他摆摆手,示意他开始吧。

峰齐立即开始做起了训练,俯卧撑、深蹲、围绕跑步,结束以后,还是有着很大的酸痛感,不过比起昨天已经好多了。

就这样,他一直持续了一星期,然后第七天他做完以后,王石招呼他,让他先别走,峰齐有些疑惑,然后待在原地休息一下。

王石忙完后过来他这里,他走到了一个巨石面前,示意峰齐过来。

峰齐看向他,又看了看那个巨石,心想,“不会是让我背着这玩意跑吧,不是吧,别搞啊!”

“最近的训练已经习惯了吧?”

“王老师,基本上我没什么问题了,已经不会再酸痛了。”

“好,我们开始下一步进阶一下训练的方式。”

“进阶?难道是用这个?王老师你不会让我背着这个跑一百圈吧...”

峰齐看着这个大自己好几十倍的巨石,简直有些无语=_=。

热门小说推荐
小野狗又在讨厌我

小野狗又在讨厌我

【表面禁欲内心狂野高岭之花受×嘴上讨厌内心偏执超爱小野狗攻】【年下】 谢氏集团继承人谢青陆在外人眼里是天之骄子、冷漠禁欲高不可攀。没有人知道,谢青陆失踪过一段时间。 六年前,谢青陆逃出谢家,第一次见宋序,宋序抱着一把破吉他在路边卖唱,模样青涩稚嫩,干净乖巧。 谢青陆坐在路边听了一整夜,把身上所有的现金都扔进了那个琴盒。 彼时的宋序刚成年,穷困潦倒,唯有一腔逐梦的热情。看到厚厚一沓票子,满心以为遇到了伯乐,随后就听他的伯乐语出惊人。 谢青陆:做i吗弟弟? 宋序:??? 宋序是奔着钱去的,后来才知道谢青陆浑身上下就那一沓钱,多一分都没有了,比他还穷。 但他就是着了魔,收留了谢青陆,打几份工养着爱着。 谁料一转头,老婆跑了。 六年后,谢青陆意外参加了一档修罗场前任恋综。 一身高定西装,气质矜贵,淡漠疏离,衬衫扣子最上面一颗也系得板板正正。 嘉宾们都在讨论这是禁欲系男神,人群中却传出一声嘲讽:呵,禁欲。 谢青陆看到如今风靡一时的摇滚乐队主唱宋序,坐姿散漫,气质张扬,不复往日的青涩乖巧,眼神想把他撕了。 直播一开始,观众就感受到了男嘉宾之间的硝烟,直呼“打起来!打起来!” 然而,在没有摄像头的角落,宋序将谢青陆压在墙上,拨开了那颗碍眼的扣子。 宋序:哥,选我吧,你也不想让别的嘉宾知道你以前那副样子吧? 谢青陆面上云淡风轻,薄唇轻启:挺刺激。 宋序:???...

一身浪骨

一身浪骨

……开了几个锅,炖上几锅肉,都是中短篇:……故事一:猛男强攻变骚受【1v1】(张硕是大学校篮球队的队长,英俊帅气,肌肉结实,属性是强攻,有一天早上醒来,他的屁眼开始痒了……)……故事二:双性猛男被肏到怀孕【1v1】(陆天浩是个双性猛男,为了守住身体的秘密,二十八岁还是个处男,直到那个可恶的男人出现,不但野蛮地夺走了他的处男之身,还把他的肚子给搞大了……)……故事三:被男人们轮x的嚣张直男富二代【n】(小短篇,n,嚣张风流直男被强壮小混混们轮x,三观不正无节操,慎入!!!)……故事四:骚浪大明星勾引金主的保镖【n】(小短篇,n,大明星嫌弃金主鸡巴小+早泄,欲求不满勾引金主的保镖,三观不正无节操,慎入!!!)……后续还有故事五、故事六……故事n,待续…………...

貴族學院軼事

貴族學院軼事

金玉其外敗絮其中的貴族學院,手握大把金錢與人脈的貴公子們的遊樂場。性與權力,有人沉迷於其中,也有人清醒地知道自己想要什麼三觀沒有,只有向錢看劇情肉,肉多多不是1v1,不到最後男主都不知道是誰看肉文就對了!首-发:(o18ui):...

师兄个个都好坏

师兄个个都好坏

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有![卷一翩翩少年:第一章乞丐之王]冬去春来,又是一年桃红柳绿,草长莺飞。小镇的早晨,宁静而惬意,因为无边春光的渲染,天色逐渐明朗,周边的山水也是愈加清润起来,青砖碧瓦之上,太阳刚刚升起来,映红了一片蔚蓝晴空。真是一日好天气!一名身着白衣的中年文士背个行囊,步出位于小...

皇冠亦有所属

皇冠亦有所属

“仁静怒那是这个世界上最美的女人。”“嗯~”“仁静怒那是这个世界上最温柔的女人。”“嗯~”“仁静怒那是这个世界上最圆的女人。”“嗯~,嗯?!这句不对,重来!”“。。。。。。”(hy日常文)群:867449284欢迎来玩...

炼神炉

炼神炉

炼神炉情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,炼神炉-爱吃橄榄树-小说旗免费提供炼神炉最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...