66读书

第4章 生活处处有提示（第2页）

通过这种总结，他可以知道自己做的事情是对还是错，哪些是做了无用功，哪些事情会对自己的身体造成伤害。

这就相当于是一个指导，并不会直接干预、作用于自己的身体，却会通过总结不断的指导自己做正确的事情。

睡觉前，他躺在床上，考虑着自己该如何最大程度利用自己的金手指。

到目前为止，最重要的任务无疑是尽快的让自己的身体恢复健康。

锻炼，食疗，部分药物，三者结合，相信自己很快就能够完成这个任务。

一觉到天明，

早晨起来七点四十他便到了公园，开始练习无极桩，等李觉文来了之后两人便一起练习。

熟悉了那前六式，发现王安掌握的很快，这一次教的多一些，教了他十二式。

“太极拳经验＋5。”

“太极拳经验＋3。”

这一练就是一上午，回到家里吃午饭的时候，王安发现自己的饭量大了一些。

这太极拳看着慢慢的，并不剧烈，但是练一上午也是很耗费体力的。

吃过午饭，休息之后，王安下午出了门，他昨天想着找一家游泳馆练习游泳。

游泳是最好的有氧运动方式，可以锻炼全身，能够减肥，还能塑形，几乎对身体没有损伤。

他已经在网上搜索了一遍湖安市内的游泳馆，找了几家进行对比，最终选了一家，先办了一张月卡。

六百元一个月，不限次数。

办卡之后王安又从游泳馆买了泳衣、泳帽等有用专用的东西，直接下水试了试。

年少的时候，他在老家学过游泳，但那会学的是狗刨，不是正规的姿势。